• TOUS LES JOURS PENDANT 9 SEMAINES, VOUS RECEVEZ PAR MAIL VOTRE MISSION DU JOUR

Vous recevez un email tous les jours avec une très courte vidéo qui vous explique votre mission pour la journée, vous donne de la motivation. Vous pouvez partagez votre expérience, me faire part de vos questionnements.

• CHAQUE SEMAINE, VOUS RECEVEZ UNE NOUVELLE FEUILLE DE ROUTE

Pour assurer votre progrès, vous recevez une feuille de route pour la semaine. Elle vous assiste à planifier votre semaine et à personnaliser votre programme en fonction de vos envies et de vos impératifs.  

• VOUS POUVEZ POSER TOUTES VOS QUESTIONS, JE VOUS RÉPONDS

Pour garantir un résultat optimal, vous pouvez me poser toutes vos questions librement. Je vous réponds personnellement.

VOUS CONSERVEZ L’ACCÈS À TOUTES LES RESSOURCES EN LIGNE MÊME APRÈS LES 9 SEMAINES

• les vidéos explicatives
• les feuilles de route
• les recettes
• les vidéos de motivation
• la banque d'exercices
• le suivi hebdomadaire en ligne
• notre groupe Facebook où vous pouvez toujours poser vos questions et recevoir des réponses
  
  
  Les documents tels que les feuilles de route, les listes d'aliments et autres ressources écrites sont au format .pdf, téléchargeables et imprimables. ASSUREZ-VOUS que vous pouvez les lire sur votre téléphone, sur votre tablette ou sur votre ordinateur. 
  

Coach Nutrition, Well-Being
et Ménopause

Le programme Métabolise est accessible à toute personne qui ne souffre pas de maladies chroniques ou de problèmes de mobilité. Si vous vous dites que vos problèmes de thyroïde vous handicapent, sachez que ce programme peut très bien être ce dont votre thyroïde rêvait. Un doute, des questions : prenez rdv.